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【有片】香港儿童逾半近视 了解各种方法控制加深速度

2020-06-13 07:45:51 来源 : K生活家 点击 : 931

【有片】香港儿童逾半近视 了解各种方法控制加深速度 【有片】香港儿童逾半近视 了解各种方法控制加深速度 【有片】香港儿童逾半近视 了解各种方法控制加深速度 【有片】香港儿童逾半近视 了解各种方法控制加深速度 【有片】香港儿童逾半近视 了解各种方法控制加深速度 prev next

香港12岁或以下儿童逾半近视,街上常见小小的四眼妹、四眼仔。近年出现多种控制孩子近视加深速度的方法,包括改变角膜弧度的「OK镜」,令周边视野模糊的离焦眼镜,以及放大瞳孔的阿托品眼药水等。3种方法,有何利弊?家长应如何选择?

【有片】香港儿童逾半近视 了解各种方法控制加深速度
([email protected],设计图片,相中模特儿与本文提及疾病无关)

问医生

曾:曾尚贤(养和医院驻院医生)

梁:梁裕龙(眼科专科医生)

近视加深快 错在功课多?

问:小朋友近视加深速度快,成因为何?

曾:香港不少小朋友都有近视,而且加深得很快,一年加深100度。医学上仍未找到确实成因,不过研究发现,近视与遗传、种族、缺乏户外活动等有关。如果父母或家人都有深近视,小朋友有深近视的机率增加。另外,近视加深与长时间看近距离事物,或者环境光线不足有关。基于教育制度和环境,香港小朋友功课多,而户外活动相对较少,近视加深幅度亦较多。

【有片】香港儿童逾半近视 了解各种方法控制加深速度
(黄志东摄)

OK镜 停几晚打回原形?

问:小朋友佩戴OK镜可矫正视力?

曾:俗称OK镜的角膜塑形隐形眼镜,是由视光师验配的硬性隐形镜片,于晚上睡觉时佩戴。原理是透过OK镜与角膜的接触,利用压力令角膜形状改变至理想弧度,使影像焦点刚好落在视网膜上。当日间除下OK镜后,因角膜弧度改变,好像没有近视似的。佩戴OK镜的好处是白天不用再戴眼镜,可以如常游水、打球。

从西医角度来说,OK镜未能根治近视的问题。因为亚洲人近视主要是由于眼球拉长所致,惟暂时仍未找到OK镜能明显改善眼球长度的证据。患者需要每晚佩戴才可保持稳定治疗效果,若停止佩戴,或停用一两天,近视度数就会回复。此外,小朋友年纪小,或未能处理好镜片的清洁卫生,增加感染或刮伤眼角膜的风险,严重可能对角膜造成永久损害,譬如结疤。

离焦眼镜 小心跌崩鼻?

问:离焦眼镜可否减慢近视加深?

梁:离焦眼镜利用特製光学技术,将镜片周边的焦点稍稍偏离,令周边视野变得较朦。有视光学研究指出,当视野周边有一些离焦的情况,即焦距较正常远离少许,有助抑制眼球拉长,能减慢近视加深。数据显示,约23%使用离焦眼镜的人,有抑制近视加深的作用。

一般来说,离焦眼镜没有特别的副作用。不过,由于佩戴离焦眼镜后,有部分视野区域模糊,或容易绊倒,走路和上落楼梯时要特别小心。

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方便运动——晚间戴上OK镜改变角膜弧度,日间便毋须佩戴眼镜,游水打波更方便。

进补减近视?

问:吃护眼保健品,对近视有帮助吗?

梁:针对眼睛的保健食品种类繁多,例如蓝莓、叶黄素、花青素、银杏等。西方医学讲求研究数据,才能证实是否有功效和副作用。对于某些疾病,保健品是有一定的用途;以黄斑点病为例,患者有时需要服用花青素、叶黄素。至于银杏,有数据证明对青光眼有些帮助。不过,现阶段欠缺数据支持服用这类保健品,能够对付近视。

近视都有假?

问:有何预防近视或减慢近视加深的方法?

曾:要预防或减慢近视加深,建议小朋友避免长时间使用手机,每看20分钟近物,便需要休息及望向远方;另外,亦可多做户外活动。若家长怀疑小朋友有近视,譬如小朋友要近距离看东西,或者跟你说看不清楚,便要安排眼科医生或视光师检查。

梁:小朋友坐直并伸直双手,眼睛与物件的距离约30至40厘米,属合适的阅读距离。以电视来说,合适的观赏距离为电视机对角长度的2至3倍。

另外,长时间看近物,会出现「假近视」。因为当聚精会神看近物时,睫状肌绷紧;睫状肌是控制晶状体,调节屈光度,看近物会收紧,看远景时放鬆。当睫状肌长时间收紧时,无法自然放鬆,看远景就会变朦,导致「假近视」。不过,当休息一段时间,减少看近物,或多望远景使睫状肌放鬆,「假近视」便会改善。

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